Гірські лижі та сноуборд останнім часом набирають все більшу популярність, а деякі курорти України впритул наблизилися до сервісу знаменитих європейських. Тим не менш, новоспечені лижники часто повертаються додому з травмами, незапланованими витратами або поганим настроєм через те, що відпочинок зіпсувала раптова хвороба. З одного боку – без праці та пари шишок освоїти зимові види спорту неможливо, але з іншого боку – від очевидних загроз здоров’ю і гаманцю цілком можна себе убезпечити.Ми склали список небезпек, які можуть зіпсувати зимовий відпочинок, і розповіли, як їх уникнути.

Інвентар

Ви здивуєтеся, наскільки часто новоспечені лижники неправильно вибирають і регулюють спортивний інвентар. Тим часом, погано підібрані і не закріплені належним чином лижі і черевики вже стали причиною багатьох травм на схилі.

Що робити? Не йти в прокат самостійно, якщо ви новачок. Почитайте теорію в Інтернеті, а в ідеалі візьміть з собою досвідченого інструктора, який допоможе вибрати, відрегулювати інвентар і покаже, як чинити з кліпсами і кріпленнями.

Підйомник

При начебто зручність, підйомники таять у собі небезпеку. Неправильна посадка і схід з підйомника загрожують самими різними травмами і переломами. На деяких гірськолижних курортах персонал допомагає лижникам і сноубордистам сідати в підйомник і пояснює основні правила поведінки. По суті там нічого складного – головне дотримуватися техніки безпеки і не прогавити зону висадки.

Що робити? Пройти детальний інструктаж, дивитися і запам’ятовувати, як сідають і сходять з підйомника досвідчені лижники. Краще в перший час їздити на схил з більш досвідченими друзями.

Траса

Найголовніше правило при виборі траси – орієнтуватися на рівень складності і свої можливості. У трас є маркування: найпростіші і пологі позначені зеленим кольором. Сині траси трохи складніше, але теж підійдуть для новачків. На червоних трасах катаються вже досвідчені лижники, а на чорні допускаються тільки лижники професійного рівня або мають багаторічний стаж. Але треба звертати увагу не тільки на маркування, але і на стан трас, кількість людей, якість снігу – все це впливає на рівень небезпеки катання.

Що робити? Знову ж таки, краще послухати поради інструктора і вибрати для початку найпростішу і пологу трасу. Народу на схилах початкового рівня зазвичай досить багато, тому намагайтеся триматися подалі від натовпів і не набирати занадто велику швидкість. Звертайте увагу на попереджувальні знаки: «Небезпечно» (Danger), «знизу швидкість» (Slow down), «Камені» (Boulders), «Скали» (Cliffs), «Закрита траса» (Closed).

Зіткнення

Зіткнення з різними перешкодами на схилі – одна з головних причин падінь. Найчастіше цим перешкодою виявляються інші лижники, рідше – ялинки. Ялинки бажано об’їжджати за кілька метрів і взагалі триматися від них подалі. З лижниками все більш непередбачувано. На багатьох курортах є пересічні траси, та й лижник попереду тебе може різко загальмувати або впасти, що, напевно, призведе зіткнення.

Що робити? Тримати вухо гостро і залишатися на схилі максимально уважним і зібраним. Деякі навіть рекомендують відмовитися на перших порах від плеєра – все-таки музика знижує уважність. Зіткнення з іншими лижниками – досить часта проблема, тому страхові компанії стали все частіше включати в свої пакети для любителів гірськолижного спорту «відповідальність перед третіми особами». Тобто якщо ви з кимось зіткнетеся на схилі і – не дай Бог – завдасте шкоди здоров’ю іншої людини, страховка це покриє. Така опція є, наприклад, в пакеті «Зимовий спорт» у компанії INTOUCH.

Крадіжки

На жаль, навіть на найбільш фешенебельних і пристойних гірськолижних курортах крадіжка інвентарю – далеко не рідкість. Якщо ви представляєте, скільки коштують лижі, палиці, сноуборд і все супутнє обладнання, ви напевно не зрадієте, якщо вони раптом пропадуть.

Що робити? По-перше, ніколи не залишати своє спорядження без нагляду. По-друге, знову ж таки, зверніть увагу на програми страхування для лижників, які включають страховку обладнання від крадіжки.

Раптова хвороба або травма

Якщо ви приїхали з міста в гори, напевно відчули, що повітря тут набагато холодніше, ніж той, до якого ви звикли. Тим не менш, багато йдуть кататися з перший же день. Часто це закінчується тим, що людину скошує застуда, і всі залишилися дні канікул він проводить в готелі з температурою.
Та ж історія з травмами – якщо ви попитають знайомих лижників, майже кожен зможе пригадати випадок, як «Митя приїхав на схил, зламав руку в перший же день і лежав у ліжку, поки інші каталися і веселилися». Гроші, витрачені на прокат устаткування, покупку спіпассов та оплату сноубордічеськой школи в цьому випадку вам ніхто не поверне.

Що робити? По-перше, берегти себе і не ломитися на схил в перший же день – дайте організму звикнути до місцевого клімату. По-друге, на самому початку відпочинку не треба подвигів і каскадерських трюків – в цьому випадку травми майже гарантовані. Щоб застрахувати свій гаманець від втрат у разі хвороби або травми, зверніть увагу на пакети страхування, які не тільки допоможуть вам отримати якісну медичну допомогу, але і компенсувати витрати на ті послуги, якими ви не змогли скористатися.

Погана погода

Буває, погода псує всі ваші плани. Ви приїхали на курорт, а всі траси закриті через погані погодні умови. Або, що ще гірше, в перший день все було ідеально, ви оплатили скипасс і взяли обладнання в прокат, а завтра схили закрили.

Що робити? Очевидно, заздалегідь вивчати прогноз погоди. Хоча, ви самі знаєте, що довгострокові прогнози нічого не гарантують. А щоб не потрапити в халепу з витратами через закриття трас, уважно вивчайте пропозиції страхових компаній – деякі пропонують компенсацію у випадку, якщо ваші плани провести вихідні на схилі зіпсувала погана погода.

Оцініть нас!
[Загалом: 0 Середня: 0]

Від admin